导致供卵助孕妈妈分娩恐惧的因素：
    1、人口学因素
    包括工作状况、收入水平、文化程度、怀孕年龄等因素。研究显示，处于工作状态的供卵助孕妈妈比没有工作的供卵助孕妈妈分娩恐惧更低。因此，在身体允许的情况下，供卵助孕妈妈从事一定的工作反而有利于顺利度过孕期。高龄产妇因生育出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠期不良疾病的可能性更大，更容易出现分娩恐惧，因此应提倡女性在适孕年龄内生育。

    2、产科因素
    包括孕周、是否有流产史、是否有妊娠疾病等因素。在孕中期，供卵助孕妈妈身体行动相对方便，给予供卵助孕妈妈分娩的健康知识，有助于供卵助孕妈妈缓解紧张、恐惧、焦虑等不良情绪。曾经有过流产史的供卵助孕妈妈可能会勾起过去的创伤记忆，孕期受激素影响情绪本来就不稳定，更容易给供卵助孕妈妈带来担忧、悲伤、恐惧等负性情绪。对于生理性的疾病，当然首先应该以预防为主，比如科学备孕，调理好身体，孕期合理膳食、控制体重过快增长，孕中期适当进行孕期瑜伽、散步等适合孕期的运动。如果已经出现妊娠疾病，则需要产科的及时干预和治疗，确保供卵助孕妈妈和胎儿安全。

    3、心理因素
    包括对分娩的自我效能感、心理弹性、积极心理品质、对未知的恐惧等因素。研究显示，产妇或其他个体分娩的成功经验、助产士主导的社会支持和干预有助于提升分娩自我效能感。心理弹性高的供卵助孕妈妈适应压力或挫折的能力更强，保持积极心态，寻求周围的资源解决孕期所遇到的问题能提高供卵助孕妈妈的心理弹性。恐惧源于未知，充分了解并正确认识孕期的生理变化，并学习应对策略才能增强供卵助孕妈妈的掌控感，从而克服恐惧。

    4、社会支持
    包括来自伴侣的陪伴和情感支持，其他家庭成员实质性帮助，同事朋友的关心照顾，助产士的专业指导、鼓励和陪伴以及社会制度和政策上的保护等因素。心理学实验表明，在恐惧情绪下，人们更愿意和家人待在一起。亲密关系对于孕妈来说是安全感，只有在安全、受保护、信任的环境中供卵助孕妈妈才会完全放松。职场女性如果身体情况允许，可能会工作到生产前，我们也鼓励职场女性在怀孕期间有一定的工作量。社会营造关爱供卵助孕妈妈的舆论氛围，完整的社会支持系统能给予供卵助孕妈妈极大的分娩信心。